Расслабляющий массаж

Массаж – это физиотерапевтическая процедура (чаще мануальная, то есть выполняемая руками, иногда используются специальные аппараты-массажеры), которая заключается в механическом дозированном воздействии на разные участки поверхности тела. Массаж является одним из методов профилактики и лечения различных заболеваний.

Расслабляющий массаж – это приятная процедура.

Расслабляющий массаж необходим практически всем (при отсутствии противопоказаний), независимо от пола и возраста. Он прекрасно сочетается с другими видами лечения.

Показания:

напряжение и гипертонус (перенапряжение) мышц;

хроническая физическая усталость;

психологическая усталость (необязательно хроническая);

нарушения сна;

подавленное эмоциональное состояние, стресс, депрессия (исключение – тяжелая форма, при которой требуется медикаментозная терапия);

снижение иммунитета и ухудшение состояния кожи вследствие нарушения работы подкожных капилляров.

Противопоказания:

лихорадка, повышение температуры;

тошнота, рвота;

любые острые состояния;

сильные боли после травмы;

боли невыясненного характера в животе;

инфекционные и воспалительные заболевания;

любые опухоли, туберкулез, сифилис;

тромбозы, варикозные расширения вен в стадии постоянных отеков;

атеросклероз, аневризмы сосудов;

кровотечения;

заболевания и нарушения целостности кожных покровов (раны, трещины, язвы, пролежни и пр.);

воспаления лимфатических узлов;

психические заболевания;

любая недостаточность (легочная, сердечная, почечная и др.).

Эффект и польза

Расслабляющий массаж:

улучшает состояние опорно-двигательной системы;

оздоравливает кожу;

повышает работоспособность;

улучшает память;

повышает качество сна;

нормализует эмоциональное состояние;

ускоряет восстановление после болезней и травм;

улучшает работу кровеносной и лимфатической систем;

повышает либидо;

ускоряет обменные процессы в организме.