Массаж – это физиотерапевтическая процедура (чаще мануальная, то есть выполняемая руками, иногда используются специальные аппараты-массажеры), которая заключается в механическом дозированном воздействии на разные участки поверхности тела. Массаж является одним из методов профилактики и лечения различных заболеваний.
Расслабляющий массаж – это приятная процедура.
Расслабляющий массаж необходим практически всем (при отсутствии противопоказаний), независимо от пола и возраста. Он прекрасно сочетается с другими видами лечения.
Показания:
напряжение и гипертонус (перенапряжение) мышц;
хроническая физическая усталость;
психологическая усталость (необязательно хроническая);
нарушения сна;
подавленное эмоциональное состояние, стресс, депрессия (исключение – тяжелая форма, при которой требуется медикаментозная терапия);
снижение иммунитета и ухудшение состояния кожи вследствие нарушения работы подкожных капилляров.
Противопоказания:
лихорадка, повышение температуры;
тошнота, рвота;
любые острые состояния;
сильные боли после травмы;
боли невыясненного характера в животе;
инфекционные и воспалительные заболевания;
любые опухоли, туберкулез, сифилис;
тромбозы, варикозные расширения вен в стадии постоянных отеков;
атеросклероз, аневризмы сосудов;
кровотечения;
заболевания и нарушения целостности кожных покровов (раны, трещины, язвы, пролежни и пр.);
воспаления лимфатических узлов;
психические заболевания;
любая недостаточность (легочная, сердечная, почечная и др.).
Эффект и польза
Расслабляющий массаж:
улучшает состояние опорно-двигательной системы;
оздоравливает кожу;
повышает работоспособность;
улучшает память;
повышает качество сна;
нормализует эмоциональное состояние;
ускоряет восстановление после болезней и травм;
улучшает работу кровеносной и лимфатической систем;
повышает либидо;
ускоряет обменные процессы в организме.
Расслабляющий массаж – это приятная процедура.
Расслабляющий массаж необходим практически всем (при отсутствии противопоказаний), независимо от пола и возраста. Он прекрасно сочетается с другими видами лечения.
Показания:
напряжение и гипертонус (перенапряжение) мышц;
хроническая физическая усталость;
психологическая усталость (необязательно хроническая);
нарушения сна;
подавленное эмоциональное состояние, стресс, депрессия (исключение – тяжелая форма, при которой требуется медикаментозная терапия);
снижение иммунитета и ухудшение состояния кожи вследствие нарушения работы подкожных капилляров.
Противопоказания:
лихорадка, повышение температуры;
тошнота, рвота;
любые острые состояния;
сильные боли после травмы;
боли невыясненного характера в животе;
инфекционные и воспалительные заболевания;
любые опухоли, туберкулез, сифилис;
тромбозы, варикозные расширения вен в стадии постоянных отеков;
атеросклероз, аневризмы сосудов;
кровотечения;
заболевания и нарушения целостности кожных покровов (раны, трещины, язвы, пролежни и пр.);
воспаления лимфатических узлов;
психические заболевания;
любая недостаточность (легочная, сердечная, почечная и др.).
Эффект и польза
Расслабляющий массаж:
улучшает состояние опорно-двигательной системы;
оздоравливает кожу;
повышает работоспособность;
улучшает память;
повышает качество сна;
нормализует эмоциональное состояние;
ускоряет восстановление после болезней и травм;
улучшает работу кровеносной и лимфатической систем;
повышает либидо;
ускоряет обменные процессы в организме.